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☆AKINAVI☆

Author:☆AKINAVI☆
2人の息子はすでに独立、
旦那&3マル暮らし


趣味:ズンバ・ゴルフ
   加圧トレーニング、
   グルメ探訪
   温泉旅行
   

最近少しお疲れぎみです(笑)
気ままにBlog更新していきますが
ヨロシクお願いします。

~マルチーズ3姉妹~
◆きなこ:2004.12.15生(9歳)
◆あんこ:2005.2.18生(9歳)
◆ヴィヴィアン:2006.3.10生(8歳)


*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚

◆Nana:1995.2.22生
      ~2011.9.26(亨年17)
*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚

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去年初めて観戦に行った時、

知らないで開けた開催ホールの扉を思わず閉めちゃったもんね


s-DSC00500.jpg



でも、今年は違ったわ。

堂々と席に着き舞台にライトが落とされるのを待ってたわ。

堂々と・・・って言うのもオカシな話だけど、

なんせ去年なんて

席についても顔を上げるのも恥ずかしかったもん





父の事が引っかかってた私は

前夜・・・うぅん、当日の朝まで『行く』とか『ゴメンやっぱり行かない・・・』とか・・・

2転3転しながらも、年に1度の成果を発揮する晴れ舞台でもあるので

『やっぱり応援に行くーーーー』って



お友達のAちゃんの旦那さまМ君の趣味 生きがいでもある

ボディビルの大会に応援に行きました

s-DSC00501.jpg
ね、女性はこんなの見たら恥ずかしくて目を伏せちゃうでしょ~

 マッスルミュージカルみたい


知ってますか。

この方達のこの日を迎える為の壮絶な努力を・・・

s-DSC00505.jpg
私も聞くまでは想像もしてませんでした。

いろいろなやり方があるみたいだけど、

Aちゃんの旦那さんМ君はトレーニングは長年していたものの、

去年初めて出場し、なのにいきなり68kg級で優勝し・・・



その日の夜は、あまりにキツイ食事制限がほどけ爆食し

一晩で6kgくらい増えたそうな・・・



その後、数ヶ月は思い切り食べて

一端体重を80kg以上に膨らませて
(もちろんトレーニングは絶対に手抜きしませんよココ大事)

目指す大会の3ヶ月前くらいからヘルシーで高タンパクなモノだけを最低限摂って

脂肪だけを削り,絞りに絞るらしいです

はい、炭水化物なんてもっての外・・・です

絶対に出来ない、あり得ない・・・



Aちゃんはその意志の強さに感心しています
s-DSC00548.jpg
     Aちゃん&М君夫婦



有酸素運動大好きだけどはもっと好きだと言うIちゃんと・・・
s-DSC00547.jpg
なんせワタシ達はギャーギャー言ってる割りに
             1~2kgも落とせないもんね



М君、今年はお仕事忙しくて思うようにトレーニングできなかったらしいの。

でも、来年も応援に行くからね、М君
s-DSC00546.jpg

この後、М君は打ち上げに・・・



Iちゃんは旦那さまと待ち合わせでお寿司屋さんに・・・



  置いてけぼりのAちゃんとワタシは

               美味しいイタリアンに・・・




   飲んで食べておしゃべりして・・・
           オマケに 泣いて笑って・・・




         おかげ様でワタシは元気になりました








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