プロフィール

☆AKINAVI☆

Author:☆AKINAVI☆
2人の息子はすでに独立、
旦那&3マル暮らし


趣味:ズンバ・ゴルフ
   加圧トレーニング、
   グルメ探訪
   温泉旅行
   

最近少しお疲れぎみです(笑)
気ままにBlog更新していきますが
ヨロシクお願いします。

~マルチーズ3姉妹~
◆きなこ:2004.12.15生(9歳)
◆あんこ:2005.2.18生(9歳)
◆ヴィヴィアン:2006.3.10生(8歳)


*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚

◆Nana:1995.2.22生
      ~2011.9.26(亨年17)
*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚

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残暑お見舞い申し上げます

通常より遅いご挨拶です

本来なら少しは涼しくなっても良い頃・・・

まだまだ日中は30度まで行っちゃいます

家の外ではまだみんみん蝉が鳴いてます

水分補給を忘れずに、たまにはクーラーのお部屋から出て、

そして『暑いからお風呂には浸からない』ではなく、

ぬる湯で半身浴して軽~く汗を出すのが良いらしいですよ。


    くれぐれもご自愛ください

s-IMG_7709.jpg
               2010・8月吉日





※☆AKINAVI☆家では金曜日に来たNTT工事の方が
配線間違って帰ったので、この土日はPCの設定できずに
イライラしっぱなし

ウィルス対策やら何やらがやっと終わりました



さっこれから加圧トレーニングに行って、
          帰宅したらコアリズムやるわよ



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